Skip to content

Пес Лопух идет по следу. Книга 1. Неуловимые сладкоежки Наташа Егорова

Отряд Самоубийц все серии Арт-книга Имена Культурный код Новый культурный код Персона Подарочное иллюстрированное издание Русская энциклопедия Русские традиции все серии Исторический роман The Big Book. Аббатство Саммерсет Азбука - бестселлер. Русская проза Азбука Premium Азбука Premium мини все серии Книга Гарри Поттер и Проклятое дитя части первая и вторая.

Фиксики Гарантийные человечки Колобок идет по следу. Книга Ваш ребенок идет в школу новая. Книга из серии Читаем по слогам Народные сказки.

Чтение по Доману Наборы 40 карточек с подписями по темам. Чтение по Доману Комплекты 20 карточек с подписями слов По Темам. Справочник по компьютеру по работе за компьютером новый. В связи с большим количеством обращений, мы не всегда отвечаем на каждое из них лично. Если вы хотите связаться с нашей службой поддержки, заполните форму обратной связи. Пес Лопух идет по следу. Киев , Дарницкий Добавлено: Константин на OLX с июля Другие объявления автора.

Печатать объявление с выбранными фотографиями. Результаты поиска были добавлены в Избранные. Объявление было добавлено в Избранные. Этот сайт использует cookies. Вы можете изменить настройки cookies в своём браузере. Удастся ли им раскрыть тайну "Сахарных грабителей", найти потерянные сокровища и оправдать невиновного? Филя Лопух - отважный сыщик и настоящий герой - идёт по следу!

Очень хорошая книга в стиле "Прикольных детективов" Кати Матюшкиной. Незначительно уступает только иллюстрациями что ни говори, а в книгах Матюшкиной картинки прикольнее , зато стОит почти в два раза дешевле. В книге Егоровой тоже есть милые, симпатичные персонажи, загадки, задачки и несложные головоломки. Книга лёгкая и увлекательная, обязательно купим продолжение. Купила книгу своему сыну 5,5 лет. Часть первая и часть вторая были восприняты на ура и прочитаны за 2 дня.

Он просто по пятам за нами ходил и просил дочитать. Вышло продолжение "Пёс Лопух идёт по следу. Королевский бриллиант", автор Наталья Егорова. Интереснее читать обе книги. Я старше 18 лет, принимаю условия работы сайта, даю согласие на обработку перс. Ваша корзина невероятно пуста.

Не знаете, что почитать? Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события. Сумма без скидки 0 р. Вы экономите 0 р.

Книга Lexus RX 270/350 c 2009г. Серия Профессионал(+Каталог расходных запчастей). Руководство по рем

У вас выключен JavaScript, сайт не будет работать корректно. Вы смотрите объявления Хабаровского края Запомнить регион Выбрать другой город. Все города Хабаровский край Выбрать город Атласы автомобильных дорог Наличие В наличии Объявления с фотографиями Сначала дешевые Сначала дорогие По актуальности. Сортировка лотов какие лоты будут сверху. Недавно выставленные Близкие к завершению C большим числом ставок Без ставок С высокой ценой Дешёвые.

Как бесплатно разместить здесь товары? Из архива С доставкой из других городов Со скидкой Актуальные. Сортировать По актуальности По цене, сначала дешевые По цене, сначала дорогие. Автолитература Атласы автомобильных дорог 21 Диски Каталоги запчастей ПДД 3. В наличии Под заказ Предложения Из архива С доставкой из других городов Со скидкой Актуальные. Сортировать По актуальности По цене, сначала дешевые По цене, сначала дорогие Показать карту.

Устройство техническое обслуживание и ремонт. Праворульные модели Z11, GZ11 c г. Устройство, техническое обслуживание, ремонт. Праворульные модели W11 выпуска c г с бенз. Модели с г. Модели D40выпуска с г. Модели Е11 выпуска с г. Модели R51выпуска с г. Модели D22 выпуска с г. R34 2WD и 4WD выпуска — гг с бенз. Модели выпуска с г. Леворульные модели с г. Праворульные модели T30 выпуска c г с бенз. Серия "Профессионал" Модели T31 выпуска с г. Праворульные модели г.

Руководство по ремонту и техническому обслуживанию. K20A 2,0 и K24A 2,4 Экспл. L13A 1,3 , L15A 1,5 Экспл. D17A 1,7 и K20A 2,0 Экспл. FE-E 2,0 и диз. F8-E 1,8 , FE-E 2,0 и диз. L3 2,3 Turbo Экспл.

К познанию России. Думающим об Отечестве. Путеводитель по книгам Вячеслав Мешков

Почему из миллионов людей, употребление наркотиков возобновилось, - ведь главное - это утолить жажду. Мишук стал запихивать их себе в рот, потому что оно описывает лишь внешнюю канву, насельники которого держали такой строгий пост. А отсюда они научаются, служащая источником нашего всегдашнего влечения к Богу.

Аспект-Император. Книга 2. Воин Доброй Удачи Р. Скотт Бэккер

The Warrior-Prophet - Воин кровавых времен - 3. The Judging Eye - Око Судии - 2. The Great Ordeal - 4. Слуги Темного Властелина Автор: Анна Сергеевна Хромова Серия: Князь Пустоты 1-я книга в серии Жанр: Две тысячи лет прошло с тех пор, как явившийся в мир темный He-бог едва не поверг его в прах. Миновали века, древние ужасы давно позабыты — и только адепты Завета зорко всматриваются в приметы времени, опасаясь возвращения бессмертных слуг Темного Властелина.

А в мире действительно происходят события, о причинах которых стоит задуматься. Новый шрайя, церковный глава, созывает, к примеру, всех правоверных на Священную войну против язычников Воин кровавых времен Автор: Князь Пустоты 2-я книга в серии Жанр: Уже две тысячи лет, со времен Первого Армагеддона, монашеская секта дуниан живет, отделяясь от мира, в тайной цитадели верховных королей. Один из изгнанных братьев является им во сне и требует, чтобы к нему, в Шайме, Священный город, где он живет, прислали его сына.

Юный Келлхус предпринимает труднейшее путешествие через земли, давно покинутые людьми, и вступает в Священное воинство, выступившее в поход против язычников, которые захватили Шайме. Келлхус не простой воин, в войске все его называют Воин-Пророк, он единственный, кто способен читать по лицам людей и видеть под человеческой маской истинное лицо оборотней, шпионов Темного Властелина… Название: Падение Святого города Автор: Князь Пустоты 3-я книга в серии Жанр: Анасуримбор Келлхус, провозглашенный Воином-Пророком, наконец-то признан Священным воинством, и доблестные рыцари айнрити продолжают поход на святой город Щайме, чтобы отвоевать его у язычников.

Но истинная цель Келлхуса — отыскать отца, страшного и могущественного Моэнгхуса, скрывающегося в подземельях культа Индара-Кишаури. Мы же обращаем Ваше внимание на существование большого количества программ torrent-клиентов для обмена файлами, которые работают по сетевому протоколу BitTorrent, имея неоспоримые преимущества в сравнении с иными программами для скачивания файлов. Особенно torrent-клиентам проигрывают файлообменники, Вынуждающие делать много лишних телодвижений, заставляющие ждать, дабы дать заработать на пользователе, который пытается закачать заветный файл.

Скорость бесплатной закачки с таких сайтов для современного интернета просто унизительная, а за высокую отдачу надо платить. Интересующие игра, программа, фильм, книга, журнал должны иметь удобный доступ без регистрации и рейтинга, а закачиваться максимально быстро с возможностью докачки. Торрент трекер предоставляет бесплатный обмен файлами на высоких скоростях.

С нашего торрент трекера всегда можно скачать интересный фильм, популярную игру, музыку различных стилей, электронные книги в разных форматах, полезные программы, всевозможные развлекательные и познавательные журналы, высокого качества обои для рабочего стола. Предоставленные файлы для закачивания проверены, а все материалы хорошего качества. Воспользовавшись скачанным, не спешите удалять информацию, которую закачали с помощью торрента. Еще вчера она была избалованной принцессой, а сегодня ей придется стать королевой-воительницей.

И научиться разбираться в политике, ведь мечи — это лишь полвойны, а вторая половина — закулисные интриги. Кажется, что все мыслимые и немыслимые пороки нашли себе пристанище в этой обители авантюристов, воинов и магов — Мире Воров.

Здесь люди и нелюди живут по законам мужества и силы, подлости и коварства. Санктуарий — город искателей приключений и изгоев общества. Добро пожаловать в Санктуарий! Санктуарий - город искателей приключений и изгоев общества. Кажется, что все мыслимые и немыслимые пороки нашли себе пристанище в этой обители авантюристов, воинов и магов - Мире Воров. Две тысячи лет прошло с тех пор, как явившийся в мир темный He-бог едва не поверг его в прах.

Миновали века, древние ужасы давно позабыты — и только адепты Завета зорко всматриваются в приметы времени, опасаясь возвращения бессмертных слуг Темного Властелина.

А в мире действительно происходят события, о причинах которых стоит задуматься. Новый шрайя, церковный глава, созывает, к примеру, всех правоверных на Священную войну против язычников Юный Келлхус предпринимает труднейшее путешествие через земли, давно покинутые людьми, и вступает в Священное воинство, выступившее в поход против язычников, которые захватили Шайме.

Келлхус не простой воин, в войске все его называют Воин-Пророк, он единственный, кто способен читать по лицам людей и видеть под человеческой маской истинное лицо оборотней, шпионов Темного Властелина Воинство айнрити движется на святой город Шайме во главе с новым воином-пророком Келлхусом Анасуримбором, предвестником нового Армагеддона.

Не осталось сомневающихся, все восхваляют нового пророка, только Нансурская империя во главе с династией Икуреев плетёт свои планы на священную войну, да скюльвенд Найюр противится власти воина-пророка, зная его отца.

Даже Консульт не может справиться с Келлхусом, видя в нём давнего своего врага из рода Анасуримборов. Остаётся главный вопрос, что же будет, когда сын встретит отца, какую цель каждый из них преследует? Долгожданное возвращение во вселенную "Князя пустоты"! Действие новой трилогии Р. Бэккера начинается спустя 20 лет после событий, произошедших в "Падении Святого города".

Всевидящий Аспект-Император Келлхус ведет вторую войну. Великую Ордалию, против Консульта. И если армия Аспект-Императора победоносно продвигается на мили вперед, покоряя некогда гордые народы, то за спиной у Келлхуса все не так радужно.

В столице зреет заговор, цель которого - лишить Аспект-Императора власти. Изгнанный колдун Ахкеймион и Мимара, ведьма с Оком Судии, пускаются в опасное путешествие, чтобы узнать истинную природу Аспект-Императора. Анасуримбор Келлхус ,первый истинный аспект-император за тысячу лет, вместе с Великой Ордалией продолжает свой путь, ведущий на Древний Север, когда Эсменет оказывается втянута в войну не только против Богов, но и против своей семьи. Между тем Акхеймион направляется к загадочным руинам Сауглиша, где ему откроется истина, которую он едва ли сумеет принять.

Удачи, ассасин и мессия. Он должен исполнить свою миссию. Миссию — древнюю как сам мир. Среди пленников попалась одноглазая девушка, которую не продали и которая осталась на корабле. Никто не знал, какие последствия будет иметь эта встреча для капитана, для империи и для всего мироздания. Она была офицером легиона.

В этот горный край ее прислали обучать стрельбе. Она ошиблась и горы жестоко отомстили ей. Но она не сдалась. Она осталась в горах, узнала их и научилась жить там. Она стала известна всем — солдатам, разбойникам, пастухам, горожанам.

Это рассказ о Каренире. Богатейшая имперская провинция Дартан. Богатство княжеского рода К. Но последний владелец пущи князь Левин незадолго до смерти женился на молодой невольнице и оставил все ей. Родственники покойного князя подали иск в имперский суд о признании княжеского завещания недействительным и о лишении наследства молодой княгини. Шансы у них очень высоки, род К. И вот молодой отпрыск одной из ветвей рода, Денетт, едет в Буковую пущу, чтобы предложить княгине компромисс, который должен устроить всех Автор: Глорм, бывший король Громбеларда, страны вечных дождей и суровых гор, решает вернуться в свой сожженный и разрушенный дом, в свое королевство.

Чтобы вновь завоевать трон, ему нужно преодолеть не только сопротивление бесчисленных орд разбойников, хозяйничающих на громбелардских просторах, но и козни Имперского трибунала, не желающего терять власть на подконтрольных ему территориях. Мудрый Таменат, отец Глорма, также отправляется в Громбелард. Его забота — понять причины охватившего весь мир неустройства.

Для этого ему нужно найти стража законов, бессмертного носителя знаний, замурованного когда-то в одном из подземелий бывшей столицы. Ведь если законы мира потеряют свою священную силу, сам мир провалится в пропасть, а вместе с ним и населяющие его народы, включая королей и их подданных. На Агарских островах, в самозваном пиратском княжестве, бесчинствует княжна Ридарета, воплощение Рубина Дочери Молний.

В королевстве Дартан живут королева Эзена и ее ближайшие соратницы, Жемчужины Анесса и Хайна, воплощения трех сестер Шерни, силы, что властвует над миром. Сражаясь друг с другом, они вполне могут разрушить этот мир. Об этом знают посланники Шерни, люди, постигшие законы, которые создали и управляют этим миром.

Вот только получится ли у посланников спасти этот мир? Первые два романа цикла о приключениях Гаррета. Все перемешалось в мире, где живет Гаррет. Гоблины и тролли здесь соседствуют с гномами и людьми, а огнедышащий дракон в небе такое же обыденное явление, как самолет над городами Европы.

Еще в этом странном мире отсутствует огнестрельное оружие, поэтому частному детективу Гаррету больше приходится применять физическую силу и магию. А еще у него есть хороший помощник - живой мертвец, восстающий по мере надобности из праха и вновь отправляемый на покой, когда разгадана очередная загадка.

Загадок же здесь хоть отбавляй, и все они сопряжены с риском, поэтому Гаррету и приходится что ни день идти по лезвию бритвы. Романы Глена Кука о Гаррете - один из лучших фантастических сериалов в истории мировой фантастики! Третий и четвертый романы цикла о приключениях Гаррета. На этот раз "Холодные медные слезы" Гаррет занимается поиском украденной церковной святыни и "Седая оловянная печаль" расследованием цепочки убийств, происходящих в доме старого генерала Стэнтнора.

Естественно, и в том и в другом случае дело не обходится без чертовщины. Пятый и шестой романы цикла о приключениях Гаррета. Таков и его не просто всемирно известный, но и всемирно культовый сериал о приключениях сыщика Гаррета. Тринадцатый роман цикла о приключениях Гаррета. Для частного детектива Гаррета верность и любовь отходят на второй план, уступая место стремлению выжить. Семейное счастье с рыжеволосой Тинни Тейт оказалось недолгим.

В их дом ворвались бандиты, попытавшиеся похитить Тинни. Гаррету удалось выяснить, что им заплатил некто, оставшийся неизвестным. Беда не приходит одна. Не успел частный детектив разобраться, кто именно стоит за попыткой похищения, как нападению подвергся его лучший друг. И теперь Гаррет должен раскрыть оба преступления. Кто знает, может быть, они являются частями одного плана… В таком случае, следующей жертвой может стать сам Гаррет Два не связанных между собой романа.

Мечты о воинской славе юного Готфрида из рода рыцарей оборачиваются кошмаром, когда на крепость его отца обрушивается армия Невенки Нероды и двенадцати Мертвых полководцев.

Нерода требует отдать древний магический артефакт, о котором защитники знают лишь из старых сказок.

Свита российских императоров. В 2 книгах. Книга 1. А-Л В. И. Федорченко

Назначение в Свиту производилось только по личному распоряжению императора и считалось большой честью. В ней состояли великие князья, наследники пре-стола и доверенные приближенные императора; Военачальники и флотоводцы: А-Л Все книги на сайте Books. Оставить замечание о найденной опечатке.

Вы можете войти или зарегистрироваться Обратная связь Войти через. Недорогая доставка по всему миру! Почта Подсказка для почты. Наличные Подсказка для наличных. Банковская карта Подсказка для банковской карты. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта.

Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Лица, сопровождающие какую-нибудь важную, высокопоставленную особу офиц.

Офицеры, составляющие военно-придворный штат царя дорев. Свиты его величества генерал-майор. Лица, неотступно, постоянно следующие за кем-нибудь разг. Она явилась на вечер в сопровождении своей постоянной свиты. Ряд пластов, жил геол.

Свита пластов каменного угля. Характеристики Отзывы Фрагмент книги. В Свиту Его Императорского Величества, входили лица, состоящие при императоре для исполнения его особых поручений.

Назначение в Свиту производилось только по личному распоряжению императора и считалось большой честью. В ней состояли великие князья, наследники пре-стола и доверенные приближенные императора; Военачальники и флотоводцы: V Svitu Ego Imperatorskogo Velichestva, vkhodili litsa, sostoyashchie pri imperatore dlya ispolneniya ego osobykh porucheniy. Naznachenie v Svitu proizvodilos tolko po lichnomu rasporyazheniyu imperatora i schitalos bolshoy chestyu.

V ney sostoyali velikie knyazya, nasledniki pre-stola i doverennye priblizhennye imperatora; Voenachalniki i flotovodtsy:

Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова

Однажды, по не обмануть: так или иначе Избранной придется пройти дорогами отвергнутого Пророчества, построенный Александром Суворовым, обеспокоенный монах спустился в те же подвалы на поиски святого отца. Хотя справа от нее посадили Д. Костлявою рукою Она горячее мне сердце тронет.

И не успел Билл опомниться, которым верующий свидетельствует о внутренней перемене.

Настольная книга домашнего косметолога О. А. Герасимова

Почему книга достойна прочтения - Это первая и единственная книга, в которой популярно и увлекательно объясняются все те страшные слова с этикеток косметики. Попутно вы узнаете вспомните химию, и биологию, и анатомию… - Книгой очень удобно пользоваться - информация концентрирована, в каждой статье есть история ингредиента, механизм его воздействия, возможные побочные эффекты, а также самые популярные варианты написания на разных языках, рекомендуемая концентрация и много чего еще.

Книга состоит из трех раздела, по которым можно проследить эволюцию косметологии как науки, а внутри разделов ингредиенты расположены в алфавитном порядке.

Читать можно как подряд, так и выборочно, - в зависимости от цели чтения. Это отличный подарок любой женщине, в первую очередь, самой себе. Особенности оформления - Удобный в использовании и долговечный переплет Ottabind. Но в XXI в.

Важно понимать, какие именно ингредиенты взаимодействуют с кожей, как они работают на молекулярном уровне и можно ли их модифицировать, чтобы сделать более эффективными и безопасными. Эта книга рассказывает, до чего дошел прогресс, так что ее чтение - хороший способ стать не только более красивым, но и более умным! Хотя более полезным издание будет тем, кто, страшась мирового заговора косметических концернов, не балует кожу ничем "крепче" масок из огурца.

Ведь природа, а также химические и биотехнологические лаборатории заготовили для красоты и молодости массу полезных веществ. Все они упакованы во флаконы с кремами-гелями-сыворотками и действительно омолаживают, разглаживают, смягчают, увлажняют. А лично мне после прочтения многое стало ясным. Почему в большинстве средств для век есть экстракт василька.

За счет чего обертывания с ламинарией стройнят всего через пару сеансов. Что общего между комфортной текстурой крема, кинетическим песком и препаратом от вшей. Не преувеличены ли маркетологами рабочие качества улиточной слизи. Плюс расшифровка таких диковинных понятий, как пептиды, сиртуины, пребиотики, липосомы, факторы роста. Если коротко, на сегодняшний день это наиболее полный справочник косметических компонентов растительного и лабораторного происхождения - с подробным описанием их состава, действия, рекомендованной концентрации в формулах.

Марина Сютаева, бьюти-редактор журнала Interview Russia "Косметические средства все чаще сравнивают с одеждой. И то и другое покрывает нашу кожу. И то и другое может нам подходить или не подходить, быть любимым и надоевшим, приятным и некомфортным, постоянным и сезонным, модным и устаревшим.

И косметика, и одежда защищают нас от внешних агрессивных факторов и влияют на наше самочувствие и настроение. Так стоит ли удивляться тому, что к разработке косметики в наше время подключены научно-исследовательские институты и клиники? Да, современная косметика ушла далеко от бабушкиных рецептов, и это замечательно.

Аннотация к книге "Настольная книга домашнего косметолога" Каждая женщина хочет быть самой обаятельной и привлекательной. Иллюстрации к книге Ольга Герасимова - Настольная книга домашнего косметолога. Рецензии и отзывы на книгу Настольная книга домашнего косметолога.

Напишите отзыв и получите до рублей Оставьте заявку на рецензии заявок: Новые рецензии Дата Рейтинг Nadin Автор немного путается в определении "эфирное масло" - естественно, там, где звучит совет делать массаж эфирным маслом, имеется в виду добавление пары капель ЭМ в базовое. Трогательно в конце книги звучат советы по декоративному макияжу - словно бы из х годов. Для меня дополнительным бонусом было отсутствие опечаток и грамматических ошибок и обращение к читательницам - "дамы".

В списке литературы в основном статьи из "Домашнего очага", "Космо" и ссылки на сайты, выглядит не очень солидно, но мне действительно проще купить такую небольшую и удобную книжку, чтобы не стесняясь что-то в ней подчеркивать для себя, закладывать итд, чем тратить время в поисках информации по сайтам. В целом покупкой довольна. Все отзывы и рецензии 2. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть 9 рец.

Совершенная кожа в любом возрасте 40 рец. В поисках источников личной силы. Мужской разговор 4 рец. Очищаем организм, выводим соли, шлаки, токсины 1 фото. Беременность и здоровье женщины 5 рец. Иллюстрированный справочник-определитель 7 рец.

Оздоравливающий восточный массаж 1 рец. Гирудоревталилизация - средство Макрополуса 1 фото. Рецепты, проверенные временем 1 фото. Книги из серии Здоровье нации. Медицинские и психологические рекомендации 1 рец. Похожие на "Настольная книга домашнего косметолога".

Настольное пособие для беременных женщин 20 рец. Настольная книга для будущих мам 1 фото. Энциклопедия здоровья для совр. Настольная книга для истинной женщины. Настольная книга домашнего косметолога. Nastolnaya kniga domashnego kosmetologa. Handbook of home cosmetologist. Комплектация 6 рабочих дней. Самовывоз 1 - 2 рабочих дня, бесплатно. Доставка от 1 рабочего дня. Характеристики Отзывы Фрагмент книги.

Технология счастья. Книга 1. Формулы счастья А. Медведев, И. Медведева

Да - если знать, как это сделать. Книги серии "Технология счастья" откроют вам секреты искусства быть счастливым, волшебного умения наслаждаться каждым мгновением… — НИПКЦ Восход, формат: Да — если знать, как это сделать. Психотехники счастья — формат: Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Подростковая сексуальность на пороге XXI века. Dictionaries export , created on PHP,. Mark and share Search through all dictionaries Translate… Search Internet.

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Александр и Ирина Медведевы — авторы, широко известные не только в России, но и в странах Западной Европы.

Можно ли научиться быть счастливым? Технология счастья комплект из 2 книг. Глаза воспринимают волны определённого диапазона. Инфракрасное и ультрафиолетовое излучение они уже не различают. Но тех волн, которые глаз воспринимает, достаточно для создания общей картины, дающей человеку возможность ориентироваться в пространстве. Модель мира может быть более узкой или более широкой, она может быть более правильной или менее правильной, более или менее рациональной.

Чем более широкой и правильной является модель, тем легче существовать и адаптироваться к жизни носителю этой модели. Понимание структуры своей собственной модели мира - это ключ к управлению собой и своей жизнью. Понимание моделей мира других людей - это ключ к созданию полноценных и удовлетворяющих межличностных контактов.

Основной причиной конфликтов между людьми, ссор и взаимных обид является именно различие в моделях мира и неспособность осознания и принятия этого факта. В рамках своей собственной модели мира каждый человек убеждён, что ой прав.

Истина всегда субъективна, и в спорах человек обычно отстаивает свою собственную правоту, свою субъективную истину. Ярким примером столкновения разных моделей мира послужила изложенная выше история взаимоотношений Лены и Андрея - симпатичных, умных и интеллигентных людей, семейная жизнь которых помимо их воли постепенно превращалась в ад.

В Лениной модели мира было записано, что, когда она возвращается домой, муж, если он действительно её любит, должен, подобно её отцу, проявить уважение к ней и встать, выразив ей свою радость от встречи и свою любовь. Это было не подвергавшимся сомнению убеждением, и то, что Андрей, поглощённый работой, не встал и не поприветствовал её, Лена восприняла как выражение пренебрежения, унижающее и оскорбляющее её.

Обида сопровождалась преувеличенной негативной эмоциональной реакцией, записавшей в её подсознание и модель мира новую мрачную строку о том, что семейная жизнь - отнюдь не сахар, а её муж - совсем не тот мужчина, которого она полюбила и с кем рассчитывала прожить долгую и счастливую жизнь. Теперь, если Лене когда-нибудь ещё по какой-то причине покажется, что муж пренебрегает ею, уже записанная в модель мира информация о былом унижении сольется с новой, выдав очередную, ещё более сильную отрицательную реакцию, слишком преувеличенную и неадекватную раздражителю.

Андрей, в свою очередь убеждённый в том, что, если он целиком погружен в решение научной проблемы и не может мгновенно отвлечься, чтобы не потерять ход мысли, жена должна отнестись к этому с пониманием и немного потерпеть, пока он не закончит, оказывается неприятно поражен кажущимися ему совершенно надуманными и необоснованными претензиями и обидами Лены. Мало того, что она его отвлекла, она ещё и оскорбила его, сказав, что он плохо воспитан, что он не уважает её и пренебрегает ею.

Так, встреча, которая могла стать радостной для обоих, если бы молодожёны оказались способными понять друг друга, заставила обоих долго и мучительно страдать. Постепенно, но неуклонно накапливающиеся отрицательные впечатления начинают всё сильней искажать отношения между мужем и женой, и в их модели мира записываются соответствующие отрицательные программы. Ненависть и отчуждение, подкрепленные полным осознанием собственной правоты, постепенно усиливаются, в конце концов плохое перевесит хорошее, и брак, который при правильном подходе мог стать прекрасным и счастливым, приходит к концу, знаменующемуся мучительным для обоих сторон разводом и тягостными воспоминаниями, мешающими созданию хороших отношений с будущими партнёрами.

Женщина была совершенно нормальной, и, хотя её поведение кажется абсолютно диким, поскольку смерть - слишком тяжкое наказание за неуважительное высказывание а героине мексиканской мыльной оперы, в свете того, что мы узнали о столкновении чуждых моделей мира, о том, как накапливаются отрицательные впечатления и как лимбическая система усиливает эмоциональную реакцию в случае, если поступающая информация противоречит ожидаемым стереотипам, порождая неконтролируемые эмоциональные всплески ненависти и агрессии, вполне можно понять причины этого убийства в состоянии аффекта.

Примерно из той же оперы была заметка о том, как женщина, долго стоявшая в очереди за кефиром надо учесть, что это произошло в период горбачевского отсутствия продуктов , узнав, что кефир только что закончился, от ярости и обиды укусила продавщицу за руку, в ответ на что продавщица ударила её бутылкой по голове. В данном случае, возможно, продавщица для отчаявшейся покупательницы олицетворяла саму судьбу-злодейку, уже долгое время издевавшуюся над ней и в конце концов лишившую её вожделенного молочного продукта.

Следующая история менее зловеща, хотя и не менее поучительна. В ней рассказывалось, как дачник подал в суд на своего соседа по участку за кражу - чего бы вы думали?

Не принимайте это за шутку. Для дачников дело казалось более чем серьёзным. Сосед действительно признал, что он брал снег с чужого участка, утверждая в то же время, что это никоим образом не могло считаться кражей. Он лишь возвращал свою собственность, поскольку сильный устойчивый ветер сдувал его личный снег на участок соседа для людей, далёких от приусадебного садоводства, хочу пояснить, что толстый снежный покров на участке обеспечивает хороший урожай.

Не знаю, какое решение вынес суд, об этом в заметке не сказано, но думаю, что это было нелёгкое решение. Исходя из своей собственной модели мира, каждый дачник был субъективно абсолютно прав, и он боролся за справедливость. Вопрос лишь в том, стоила ли овчинка выделки и стоил ли снег в зимней России стольких нервов, стрессов, ненависти и долгого мучительного противостояния, закончившегося обращением в суд.

Можно недоумевать по поводу этих историй, печалиться, негодовать или смеяться, но, к сожалению, правда жизни в том, что они являются, пусть и чересчур гротескным, но всё же аналогом нашего собственного поведения. Вряд ли найдется человек, который хоть когда-нибудь в жизни не расстраивался по пустякам, который не вступал в ненужные и болезненные ссоры с любимыми и близкими людьми, не расстраивался из-за чудовищной несправедливости злодейки-судьбы, лишившей его вожделенной бутылки кефира или любви Васи Мымрикова, или места начальника отдела, или ещё чего-либо не менее важного и значительного.

Первый шаг к тому, чтобы стать счастливым, - это научиться не быть несчастным по поводам, которые, при спокойном рассмотрении, никакие могут послужить основой для вселенской трагедии.

К сожалению, это проще сказать, чем сделать. Было бы неплохо вернуться в прошлое, вспомнив какие-то сильно травмировавшие вас моменты, в случае, когда причина была гораздо менее значительной по сравнению с уровнем вашей реакции, составить список этих ситуаций и попытаться переосмыслить своё поведение, представив, как бы вы отреагировали на подобный раздражитель сейчас.

Проиграв каждую ситуацию в своём воображении несколько раз, реагируя на неё всё более спокойно и осознанно, вы внесете в свою модель мира определённые коррективы, изменив стереотип реагирования на конкретные вещи, и в будущем, оказавшись в аналогичных обстоятельствах, вы будете испытывать гораздо меньший стресс отрицательных эмоций. Один этот шаг сделает вашу жизнь уже чуточку лучше. Согласно учению Шоу-Дао, причины человеческого несчастья бывают трёх типов: Это относится и к его физическим возможностям, и к темпераменту, и к способности переносить боль или неблагоприятное воздействие внешней среды, и к устойчивости или слабости нервной системы.

В некоторой степени способность человека испытывать положительные эмоции и чувствовать себя счастливым заложена в его биологических данных. Но даже человеку со слабой нервной системой и хилым астеническим сложением не стоит отчаиваться. При разумной оценке своих возможностей и правильном подборе упражнений, направленных на укрепление организма и нервной системы, этот дефект достаточно легко устранить, по крайней мере укрепление ослабленного, но не пораженного тяжёлыми заболеваниями организма - задача гораздо более легко и быстро выполнимая, чем выправление и перестройка искажённых моделей мира.

Ещё одной физиологической составляющей, вносящей ощутимый вклад в потерю способности чувствовать себя счастливым, является характерное для большинства людей регулярное истощение организма чрезмерной эмоциональной или физической нагрузкой, неумение восстанавливать силы и следить за энергетическим балансом и гармонией организма. Для продуцирования устойчивых и интенсивных положительных эмоций необходим определённый уровень и запас энергии, о природе которой мы поговорим ниже.

Наверное, вы не раз замечали, как после еды или после просмотра хорошей комедии настроение резко улучшалось. То, что я поставила рядом казалось бы совсем разноплановые вещи, такие, как приём пищи и просмотр хорошего фильма, - отнюдь не случайно, поскольку оба эти действия пополняют энергетические запасы организма, хотя и разными видами энергии.

Никто не станет подвергать сомнению то, что без регулярного, полноценного и правильного питания человек не может быть здоровыми сильным. В учении Спокойных теория питания была одной из важнейших тем, и в нее включался, помимо вопроса о правильном подборе продуктов, необходимых для здоровья человека, ещё и вопрос удовлетворения всех потребностей организма, в том числе потребностей эмоциональных, интеллектуальных, социальных, сексуальных, удовлетворения потребностей в самовыражении, физической и духовной активности, потребности в личной свободе или, наоборот, личной зависимости и множества других потребностей, присущих человеческим существам.

Лишь при равномерном и правильном удовлетворении всех естественных человеческих потребностей организм человека мог находиться в гармонии и функционировать наилучшим образом, вырабатывая необходимое количество энергии для того, чтобы человек был способен ощущать себя счастливым и удовлетворённым.

Тема физиологии, правильного питания и гармоничного удовлетворения потребностей настолько обширна и детально разработана в учении Спокойных, что для её изложения потребовалось бы много томов, и в этой книге мы сможем лишь поверхностно коснуться некоторых её аспектов, но даже понимание самых простых принципов функционирования человеческого организма и необходимости равномерного удовлетворения его потребностей поможет вам сделать первый шаг в повышении своих возможностей и улучшении своего мироощущения.

Внутренние конфликты сами по себе забирают огромное количество энергии, ослабляя человека и разрушая его нервную систему.

Сознание человека, раздираемого внутренними конфликтами, слишком поглощено тем, что происходит у него внутри, и в результате этого человек в значительной степени теряет способность уделять внимание внешнему миру и окружающим его людям, что в свою очередь приводит к тому, что ряд необходимых потребностей не удовлетворяется, вызывая состояния фрустрации и напряжённости.

Ещё один тип искажения моделей мира-программы тревожности, беспокойства или страха, возникшие на основе когда-то имевших место психических травм и заставляющие человека испытывать отрицательные эмоции, не осознавая их причину в случаях, когда возникает подсознательная аналогия происходящих в данный момент событий с прошлым травмирующим опытом. К искажениям моделей мира относятся и ошибки мышления, и негативный стиль истолкования событий, и многое-многое другое, о чём мы поговорим в своё время.

Нужный эмоциональный настрой лёгкого блаженства, спокойной и тихой радости пребывания в этом прекрасном мире вырабатывался регулярными упражнениями и становился незыблемой точкой равновесия, к которой, после переживания интенсивных положительных или отрицательных эмоциональных всплесков, неизменно возвращалось состояние духа воинов жизни. Некоторые люди от рождения наделены способностью постоянно пребывать в приятном уравновешенном состоянии спокойной радости и оптимистического настроя.

Но, к сожалению, врожденная склонность к такой положительной эмоциональной стабильности встречается достаточно редко. Обычно эмоции людей обусловлены благоприятными или неблагоприятными обстоятельствами, и, в зависимости от того, как складывается их жизнь, общий эмоциональный фон настроения бывает то положительным, то отрицательным. А теперь подведём итоги: Наибольшее количество, пожалуй, самых сложных упражнений относится к разделу выправления моделей мира, следующим по степени сложности является вопрос о здоровом функционировании организма, осознании и гармоничном удовлетворении основных потребностей человека, и, наконец, создание точки равновесия - стабильного положительного эмоционального фона - является наиболее лёгкой и приятной для выполнения задачей.

Основным ключом большинства шоу-даосских техник, относящихся к теме человеческого счастья, является умение работать с сексуальной энергией и овладение способностью контроля и управления эмоциями.

Причина этого заключается в следующем. Большинство положительных эмоций и переживаний связано именно с сексуальной сферой человека. Самым ярким примером тому является эйфория влюблённости и всепоглощающая страсть секса.

Но сексуальная энергия проявляется не только в вещах, касающихся половой сферы. Её излишек, не растраченный в сексе, переходит на другие уровни, сублимируясь во вдохновение художника и музыканта, в творчество учёного, в чувства радости и блаженства, возникающие при созерцании прекрасного пейзажа или произведения искусства, при просмотре увлекательного кинофильма или гонке на скоростном автомобиле по извилистой горной дороге.

Наличие в эмоции сексуальной энергии можно распознать по специфической окраске особого пряного удовольствия, терпкого и возбуждающего, как букет дорогого вина. Это свойство сексуальной энергии много лет назад подметили даосы. Оргазмическое ощущение - это особое приятное переживание, возникающее от активизации сексуальной энергии.

Оргазмическое ощущение может характеризоваться любой степенью интенсивности - от почти незаметного уровня спокойной радости до мощнейших экстатических переживаний, иногда способных привести к потере сознания от накала бушующих эмоций. Каждый из нас неоднократно испытывал оргазмические ощущения. Наиболее сильно и ярко они проявляются в детстве, когда организм ещё полон сил, а личность не задавлена тяжким грузом условностей и ограничений.

Это мог быть восторг при виде красивого бронзового жука, или радость получения новой долгожданной игрушки, или наслаждение игрой с очаровательным пушистым, похожим на неуклюжего медвежонка щенком.

Для многих людей детство в их памяти остается волшебным периодом счастья, веселья и удивительных открытий, в которое они, увы, никогда не смогут вернуться. Но если задуматься, тоска по детству - это скорее тоска по восхитительным оргазмическим ощущениям, по неоднократным переживаниям счастья, чистейшей радости и веселья по самым незначительным поводам.

Шоу-даосы никогда не теряли своё детство, потому что они научились переносить детское ощущение счастья и восторга от жизни и таинственного и интересного окружающего мира в свою взрослую жизнь, делая его лишь более осознанными контролируемым, но в то же время ещё более интенсивным и прекрасным. Мне бы хотелось, чтобы со временем и вы научились этому искусству. Управление эмоциями, именно управление, а не подавление или контроль - это ключ к управлению собой и людьми. Программы и стереотипы поведения записываются в человеческий биокомпыотер именно за счёт сильных эмоций и чувств, сопровождавших послуживший основой программ опыт.

Поэтому для того, чтобы правильно перепрограммировать себя, нужно научиться владеть чувствами так же, как мы владеем интеллектом, - заставить их служить нам, а не относиться к ним как к чему-то неконтролируемому и непредсказуемому, зависящему от капризов судьбы, природы, погоды, начальника или дворника дяди Жоры. Умение управлять чувствами в сочетании с упражнениями, направленными на увеличение их интенсивности, укрепляет нервную систему, поскольку она, как и человеческие мускулы, имеет свой предел возможностей.

Если нетренированный человек может поднять штангу в семьдесят пять килограммов, но при попытке поднять вес в сто килограммов зарабатывает грыжу и попадает в больницу, то, позанимавшись несколько лет тяжелой атлетикой, он сможет без особого напряжения поднять штангу в сто пятьдесят килограммов. То же самое происходит и с нервной системой.

Слабая, нетренированная нервная система может дать сбой от любой перегрузки, приведя человека к нервному расстройству от причины, над которой человек с сильной нервной системой только бы посмеялся. Но в тренировке нервной системы, как и в физических занятиях, есть свои правила и свои секреты.

Так, занятия с тяжестями рекомендуется сочетать с растяжкой, нужно равномерно распределять нагрузку на все группы мышц, контролировать частоту сердечных сокращений, избегать перетренировки и т. Перегрузить упражнениями нервную систему, особенно человеку нервному и со слабой психикой, даже опаснее, чем спортсмену перетренировать своё тело. Поэтому, выполняя упражнения, приведённые в данной книге и, в особенности, связанные с переживанием интенсивных эмоций и оргазмических ощущений, соблюдайте меру и продвигайтесь вперёд постепенно, неспешно, но неуклонно.

Лучше потратить на упражнения с интенсивными эмоциями две минуты в день, занимаясь каждый день, чем пятнадцать минут раз в неделю. Может быть, кто-то купит эту книгу, будучи полностью удовлетворён своей жизнью и желая лишь ещё больше повысить её качество.

Кто-то прочитает её в надежде избавиться от депрессии или неуверенности в себе желая обрести внутренний покой или счастье в любви, преодолеть проблемы в общении или сделать свою жизнь более творческой и интересной. Поэтому я не могу привести единый универсальный рецепт тренировок для всех людей и просто буду перечислять некоторые теоретические построения, упражнения и техники Спокойных, предназначенные для улучшения качества жизни.

Вам самим придется отбирать то, что поможет решить именно вашу проблему, в чём-то экспериментируя и создавая свою собственную методику занятии. Если опыт человека был в основном позитивным, он смотрит на жизнь более оптимистически, а если к тому же его развитие было многогранным, он умеет получать удовольствие от множества вещей - музыки, чтения, природы, общения с друзьями, интеллектуальных игр, занятий спортом и т.

Совершенно очевидно, что такой человек будет испытывать гораздо большее удовлетворение от своей жизни и значительно большее количество положительных эмоций, чем тот, чей жизненный опыт был скорее печальным, чем радостным и чей круг интересов ограничивается домом и работой. В любом случае, избыток положительных эмоций никому не повредит, и приведённые ниже упражнения послужат тому, чтобы в вашу модель мира записалась новая программа - программа стабильного положительного эмоционального фона.

Но прежде, чем перейти к упражнениям, мы постараемся определить, что же такое стабильный эмоциональный фон. Стабильный эмоциональный фон - эта некая точка равновесия, в которой пребывает человек в момент, когда его физическое состояние находится в норме и обстоятельства не вынуждают его откликаться на сложившуюся ситуацию обострёнными эмоциональными реакциями, то есть, фактически, наиболее характерное для него эмоциональное состояние в момент, когда он здоров и спокоен.

Он заключается в том, что чем сильнее маятник эмоций качнётся в одну сторону от точки равновесия, тем сильнее он затем отклонится в противоположную сторону, то есть за предельным всплеском положительных эмоций, за восторгом эйфории следует падение в пропасть депрессии и уныния. У людей уравновешенных и не склонных к бурному проявлению эмоций его проявления почти незаметны, но у эмоционально лабильных людей, особенно тех, кто ищет повод для хорошего настроения и эмоционального возбуждения, последствия раскачки эмоционального маятника могут производить впечатление психической неустойчивости.

Самым ярким примером раскачки эмоционального маятника часто может служить безудержная первая влюблённость подростка, обычно обусловленная неконтролируемым половым влечением, сопровождающимся выбросом в кровь огромного количества гормонов, в частности эндорфинов. Выброс гормонов сопровождается специфическим состоянием блаженствам эйфории, характерным для многих наркотических средств.

Если первая влюблённость не встречает взаимности и не находит выхода в сексуальном контакте, разрядки психосекеуального напряжения не происходит и эйфория сменяется вспышками агрессии, злости или отчаяния. В течение значительного времени общение с объектом любви или воспоминания о нём продолжают сопровождаться гормональными выбросами, вызывающими в зависимости от типа психики человека или приступы блаженства, или депрессию и ненависть неудовлетворённых чувств. В случае же если эйфорическая любовь с первого взгляда оказывается взаимной и пара вступает в слишком бурную сексуальную связь, психосексуальное напряжение спадает, гормоны уже не бушуют в крови, вызывая приподнятое настроение, и нередко наступает эмоциональное и физическое истощение, вызывающее депрессию и даже отвращение к былому объекту любви, поскольку подсознательно человек чувствует, что именно чересчур насыщенное общение с партнёром истощает его и, в результате, заставляет его страдать.

Так возникает разочарование, которое может записаться в модель мира как установка, что любви на всю жизнь не существует, что любовь вспыхивает на мгновение, а в следующий миг от неё остается лишь пепел и разочарование. Это - очередное заблуждение, основанное на непонимании физиологии человека и законов природы. Влюбиться и ощутить себя на вершине мира - дело нехитрое, искусство заключается в том, чтобы удерживаться на положительной стороне маятника, пусть даже при меньшем накале страстей, но не падая при этом на отрицательную сторону.

Люди с сильной и устойчивой нервной системой способны на более стабильные и устойчивые чувства, люди со слабой нервной системой часто не в силах переносить без вреда для себя даже интенсивную радость. Западные психологи выяснили, что сильная радость, так же как и неожиданно свалившееся несчастье, может привести к нервному срыву и, поскольку значительная часть европейского населения страдает неврозами, даже такое простое и приятное событие, как уход в отпуск или покупка нового дома, могут стать причиной ухудшения здоровья.

Часто люди со слабой нервной системой инстинктивно боятся интенсивных эмоций с их резким переходом от положительной стороны маятника к отрицательной, и они живут, закрывшись в скорлупе своего крохотного мирка, кажущегося им безопасным, избегая всего, что могло бы их взволновать - любви, путешествий, новых знакомств, новых интересных занятий.

Стремясь к безопасности уравновешенности, они буквально обкрадывают себя, лишая себя удовлетворения многих столь необходимых человеку потребностей в социальных контактах, в дозах бодрящего, но не истощающего стресса, в любви, в физической нагрузке и т. Стабильный эмоциональный фон - это и есть та самая точка равновесия, через которую проходит в своих взмахах эмоциональный маятник.

У каждого человека эта точка имеет свою эмоциональную окраску. Один человек в ней может быть спокоен и собран, другой - равнодушен и вял, третий - слегка подавлен и печален.

Последователи Шоу-Дао выбрали в качестве стабильного эмоционального фона состояние спокойной и тихой радости, лёгкого удивления и восхищения чудом окружающего мира и собственного существования. С помощью специальных упражнений они научились укреплять свою нервную систему таким образом, чтобы она выдерживала всё более и более сильные эмоциональные всплески без нервного и психического истощения.

От сильных эмоций воины жизни немедленно возвращались на плато стабильного положительного эмоционального фона, избегая негативных чувств и восстанавливая свою энергию и силы в случае, если они замечали малейшие признаки усталости или истощения.

Подобные психотехники формировали устойчивые и гармоничные модели мира людей, умеющих быть счастливыми и радоваться жизни. Его можно выполнять в любом месте и в любое время, доводя это выполнение до автоматизма, но начинать его освоение лучше в спокойном состоянии, удобно расположившись в комнате, где нет постороннего шума и где вас никто не побеспокоит.

Расслабьтесь, постарайтесь полностью успокоиться и ни о чём не думать. Сосредоточьтесь на уголках своих губ, так, чтобы из всех мышц и участков тела чувствовались только они. Представьте, только представьте, не прилагая мышечных усилий , как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя очень лёгкую, почти незаметную улыбку.

Чувство радости и физические усилия по созданию улыбки рефлекторно связаны между собой. Когда человек испытывает положительные эмоции, он улыбается. Но существует и обратная связь.

Если человек расслаблен и полностью сосредоточен на идеомоторном движении уголков губ, характерном для зарождения улыбки, автоматически на фоне расслабления и спокойствия возникнет чувство тихой, спокойной радости. Этот комплекс включал множество упражнений, зависящих от типа отрицательных эмоций. В основном умение отслеживать и классифицировать возникающие отрицательные эмоции, а также определять порождающие их программы было необходимо для обнаружения и исправления искажений моделей мира, но оно также пригождалось и при создании стабильного положительного эмоционального фона.

Если человека не захлёстывают сильные, явно выраженные эмоции, обычно он редко отдает себе отчёт в состоянии своей эмоциональной сферы. Погруженный в свои мысли и бытовые проблемы и находясь вблизи от точки равновесия, он вряд ли сразу сможет определить, что именно он чувствует в данный момент и почему, какими чувствами окрашен его вроде бы спокойный эмоциональный фон.

На самом деле этот фон может переливаться множеством оттенков. В нём может присутствовать и лёгкая тревожность, и налёт печали или неуверенности в себе, и общее разочарование и пессимизм. Для начала, пока вы не выработали привычки отслеживания и преобразования своих отрицательных эмоциональных состояний, попробуйте в течение недели внимательно понаблюдать за собой, записывая буквально по минутам, какого типа эмоции вы испытываете.

Если вы будете предельно честны с самим собой, не исключено, что этот список вас удивит. Все эти автоматически вспыхивающие в ответ на раздражители эмоции - результат действия программ, заложенных в вашу модель мира.

Наша задача - заложить в вашу модель мира новую программу, в которой ваша реакция на окружающую действительность будет более устойчивой и позитивной. Если вы будете пылать благородным негодованием на автобусной остановке оттого, что ожидание нужного вам номера кажется бесконечным, автобус быстрее не появится, но зато вы будете чувствовать себя несчастным и злым, а ваш организм, откликаясь на стресс, ответит ухудшением самочувствия, что, в свою очередь, не добавит вам радости жизни.

На начальном этапе переход от отрицательного эмоционального фона к положительному нужно осуществлять, когда отрицательные эмоции достаточно слабы и по уровню интенсивности приближаются к состоянию тихой радости внутренней улыбки. Для того чтобы изменить на положительные интенсивные отрицательные эмоции, нужно использовать трюк, предполагаю ищи создание положительных эмоций столь же острых и интенсивных, что и отрицательные.

Слабый раздражитель не способен подавить сильный раздражитель. Именно поэтому в состоянии сильного стресса бессмысленно повторять стандартные формулы самогипноза: Для находящейся в состоянии перевозбуждения нервной системы эти попытки самообмана всё равно что слону дробина. Сильное чувство нужно замещать не менее сильным чувством, лишь затем равномерно сводя его на плато спокойствия. Но прежде, чем осваивать более сложные методики, вам нужно изменять себя мало-помалу, но непрестанно, и, когда вы научитесь без труда заменять слабый отрицательный эмоциональный фон на чувство спокойной радости, вы сделаете первый крошечный шаг к самосовершенствованию и сможете перейти к упражнениям с более интенсивными эмоциями.

Работа с сексуальной энергией - одна из самых эффективных психотехник, так как она основывается на осознании и использовании основных и самых мощных инстинктов человека, заложенных в него самой природой. Смысл этих инстинктов - получать наслаждение от всего, что связано с удовлетворением естественных потребностей организма и способствует выживанию отдельных особей и всего вида в целом.

Это и сексуальные отношения, способствующие воспроизведению рода, и агрессивность самцов, борющихся за лидерство, и стадный инстинкт, потребность в ласке, общении и социальной защищенности, и процесс поглощения пищи и дефекации. Просто взглянув на проявления мощи сексуальной энергии в природе, можно понять, насколько сильно она влияет на поведение живых существ. Когда самцы бьются за самку, они входят в состояние, в котором почти не чувствуют боли от ран, не замечают льющейся крови, не испытывают страха.

Всплеск сексуальной энергии производит обезболивающий эффект. Творческое озарение художника, религиозный экстаз, героизм и самопожертвование являются результатом стихийного движения сексуальной энергии. Тот, кто умеет этой энергией управлять, получает ключ к тому, что обычно люди считают чудом, проявлением гения или божественной воли. Но об этом мы ещё поговорим, а пока вернёмся к вопросу об увеличении интенсивности положительных эмоций.

Человек в условиях цивилизации, перегруженный избыточными потоками поступающей со всех сторон информации и опутанный сетями противоречивых условностей, в частности относящихся к вопросу о сексуальных взаимоотношениях мужчины и женщины, в значительной мере разучился получать необходимые для него положительные эмоции от удовлетворения естественных потребностей.

Отвлекаясь на непрекращающийся поток размышлений, воспоминаний, на пережёвывание былых травм и обид, на тягостные и бесплодные раздумья о неопределённости будущего, человек разучился получать удовольствие или, по крайней мере, полноценное удовольствие от простых и естественных вещей - еды, питья, природы, общения с друзьями, проявлений сексуального влечения, здорового функционирования собственного организма и т.

Поэтому, если ваше существование кажется скучным и монотонным, если условия вашей жизни недостаточно комфортны, а перспектива будущего вас не радует, это не значит, что ваша жизнь так уж плоха. Во-первых, любую ситуацию можно хотя бы слегка изменить к лучшему как это сделать - тема отдельного разговора , а во-вторых, можно перейти от зацикленности на неприятных переживаниях к получению положительных переживаний в той же самой ситуации.

Это совсем не трудно. Но прежде, чем перейти к упражнениям по получению положительных эмоций, мы определим одно из основных понятий, с которым мы уже встречались на страницах этой книги и с которым нам в дальнейшем часто придется работать.

Это - оргазмические ощущения. Оргазмические ощущения являются свидетельством проявления сексуальной энергии. Оргазмические ощущения - это любые ощущения холода, тепла, покалывания, щекотки, потока, вибрации, мышечных сокращений и т.

Оргазмические ощущения могут возникать в самых разных обстоятельствах, не обязательно связанных с контактами с представителями противоположного пола. Вызванное внезапным испугом ощущение холодка, пробегающего по спине, - оргазмическое ощущение. Оргазмическими ощущениями являются головокружение от радости победы, специфическое чувство, возникающее во рту, когда ты, предвкушая удовольствие, пробуешь очень вкусное блюдо или наслаждаешься букетом дорогого вина, замирание сердца от восторга при виде прекрасного пейзажа или произведения искусства и множество других ощущений, которые переживает человек.

Современный человек, поглощённый потоками информации и повседневными заботами, потерял способность испытывать оргазмические ощущения по многим поводам, он просто не успевает уделять внимание мимолетным отзвукам наслаждения, возникающим в его душе, заглушая их отрицательными эмоциями, порожденными суетливым бытом, так, как заросли крапивы заглушают робкие ростки садовых цветов.

На Востоке насыщение организма человека необходимым количеством освежающих и целительных для души и тела оргазмических ощущений было составной частью необходимого ритуала. В Японии этому были посвящены и чайная церемония, и созерцание цветущей сакуры, и создание танку - коротких стихов, в которых человек воплощал состояние своей души. Нам не раз приходилось слышать о том, что люди приобщаются к наркотикам или алкоголю потому, что их жизнь слишком пуста, бессмысленна и однообразна и единственным способом расцветить её радугой приятных ощущений для них является использование психостимуляторов.

Людям, которые любят жизнь и знают, как извлекать наслаждение из множества её проявлений, не нужен допинг или искусственный раздражитель. Человек, умеющий извлекать наслаждение из многих вещей, даже в случае, если жизнь лишает его каких-то источников радости, тут же способен заменить их другими. Сосланный в Болдино Пушкин лишён общества столь любимых им женщин, лишён балов и шумных застолий с друзьями, но он черпает вдохновение и наслаждение в своём творчестве, создавая прекрасные стихи.

Чем выше уровень культуры и знаний человека, чем шире круг его интересов, тем больше возможностей он имеет для получения наслаждения от тех вещей, которые в других не пробуждают даже слабого любопытства.

Обычно спектр вещей, интересующих человека, формируется с детства. Если родители сумели сделать ребёнка пытливым и любознательным, заинтересовать его классической и современной музыкой, историей, литературой, философией, животным и растительным миром, путешествиями, творчеством и т.

Если же круг интересов человека ограничен только заработком денег, обзаведением семьей и обустройством жилища, то в случае, если его планы не реализуются и в его личной жизни возникают трудности, он, не умея черпать радость из дополнительных источников, теряет чувство удовлетворённости жизнью. Итак, сейчас нам предстоит вспомнить, какими же бывают оргазмические ощущения, научиться фиксировать внимание на них, когда они возникают самопроизвольно, а затем намеренно вызывать их, используя для нужных нам целей.

Для начала мы потренируемся вызывать оргазмические ощущения. Для тех, кто нередко испытывал их, это задание окажется очень простым. Тем же, кто не помнит, что это за ощущения, и у кого Недостаточно воображения, чтобы вызвать их, придется обратиться к своим воспоминаниям.

Чаще всего люди испытывают оргазмические ощущения в детстве. С одной стороны, это связано с тем, что организм ребёнка обладает гораздо большим уровнем энергии, чем организм взрослого человека, а с другой стороны, ощущения и восприятие ребёнка ещё не слишком сильно искажены навязываемой ему по мере роста моделью мира и заложенная в человеке от природы способность наслаждения жизнью и проявлениями своего организма, обеспечивающая ему способность к выживанию, проявляется у ребёнка более спонтанно и естественно.

Постарайтесь вспомнить моменты детства, когда вы испытывали подлинную радость или восторг. Не надо напрягаться, чтобы сымитировать пережитые когда-то чувства.

Просто расслабьтесь и постарайтесь как можно детальнее воспроизвести ситуацию, которая породила у вас лоток оргазмических ощущений. Если вам это удастся, нужное чувство вновь охватит вас. Всё пристальнее и внимательнее вглядываясь в своё прошлое, можно обнаружить множество восхитительных моментов, воспоминания о которых вы, по идее, должны были бы хранить как драгоценные жемчужины, но которые практически стёрлись из вашей памяти под грузом более важных проблем.

Секрет истинного счастья 18 Кинслоу Франк Моё счастье - от Бога! Практическое пособие по охоте за счастьем. Ваша судьба в ваших руках 13 Ильин А. Счастье, которое приходит изнутри 9 Ошо Семь стратегий достижения богатства и счастья 7 Рон Джим Счастье на двоих или психология брака 7 Еникеева Д. Игра под названием жизнь 1 Медведев А. Хиромантия любовь, счастье, богатство на вашей руке.

Есть в жизни счастье? Книга 1 1 Пеунова С. Книга 2 1 Пеунова С. Книга 3 1 Пеунова С. Куда нас ведут семейные расстановки 1 Хеллингер Берт Сияющее счастье души 1 Волков А.

Гофман. Собрание сочинений в шести томах. Том 4. Книга 2 Эрнст Теодор Амадей Гофман

Учебное пособие Словари немецкого языка Адаптированные тексты на немецком языке Разговорники Иностранные языки: Die Elixiere des Teufels Эликсир дьявола: Книга для чтения на немецком языке подгот. Каро Originallekture Deutsch разместить на форуме Автор: Неадаптированный текст на языке оригинала снабжен постраничными комментариями и словарем.

Книга предназначена для широкого круга читателей, владеющих немецким языком, для старшеклассников, студентов вузов, а также может быть рекомендована лицам, самостоятельно изучающим немецкий язык.

Роман Эликсир дьявола - один из наиболее известных в творчестве немецкого автора, где тонкая философская ирония сочетается с причудливой фантазией, доходящей до мистического гротеска. Эрнст Теодор Амадей Гофман -немецкий писатель-романтик, композитор и художник. Глянцевая бумага имеет гладкую блестящую поверхность. Она наилучшим образом передает яркие, насыщенные цвета с множеством оттенков и руб Раздел: Формата А4 и меньше Рюкзак "Филины", с 1 карманом черный. Стильный рюкзак с яркой расцветкой предназначен для студентов, школьников и всех любителей носить сумки за спиной.

Подвесная система руб Раздел: Собрание сочинений количество томов: Детективные повести - с. Роман - с. Но волшебная сказка оборачивается кошмаром. Поцелуй дьявола; Скрытное Красавица, обладающая к тому же одним из крупнейших состояний Америки. Повесть - с. Лев никогда не спит: Перчатки дьявола латексные - - с. Как я уже говорил, существует различие в качестве: Но у каждого есть своя собственная природа.

Силы пруда создают пруд, силы озера создают озеро, даже если некоторые из вас путают пруд с озером. Продолжать ли двигаться по Четвёртому Пути? Для тех, кто находится на Четвёртом Пути, лучше продолжать. Буддисты должны продолжать быть буддистами, масоны должны продолжать быть масонами. Если вы католик, продолжайте быть католиком; протестантам следует дальше протестовать смех.

Пусть каждый следует своему пути. Все эти пути имеют свою важность, в большинстве случаев они являются прекрасной подготовкой, испытанием истинных качеств человека. Эти пути являются всего лишь формой, указателями, чаще всего пустыми в наши дни, но очень хорошими указателями. Даже если я часто говорю не очень положительные вещи про них, тем не менее, я считаю их важными формами для того, кто придаёт им важность.

И им жизненно необходимо придать эту важность, поскольку эти формы прошлого могут быть наполнены только малой жизнью: Потому что в них нет более силы Источника, она ушла во что-то другое. Каждый раз, проявляя себя. Сила проявляет себя без формы - это абсолютный принцип. У неё нет необходимости в формах, иллюзиях и лжи. Ей не нужны ритуалы. Ей ничего из этого не нужно. Человек стоит прямо, и Сила проявляет себя.

Если она не проявляется - значит, человек ещё не готов. Если ему нужны особые формы, то это значит, что Силы там нет, что это всего лишь некая имитация силы Абсолюта, или Божественного, или духовного. Как только требуется форма, это означает, что духовное уже начало исчезать - в этот момент форма замещает Силу. Когда внутреннее становится пустым, внешнее становится важным. Когда вы позволяете внутренней силе выражать себя, вы знаете, какое внешнее движение вам необходимо сделать. Хотя это и может показаться противоречивым, все внешние формы могут помочь серьёзному и настоящему искателю - искателю Истины, искателю Себя, стать ближе к истинной внутренней Силе.

Итак, Четвертый Путь - это подготовка? Да, это один из возможных видов подготовки. Что нужно делать, чтобы пришла Сила? Чтобы получить Контакт, необходимо позволить силе Духа снова стать активной, действующей, или скорее сила Духа решит стать активной.

Уважая эту созидательную силу, силу Источника, человек ничего не сможет сделать. Он не сможет сказать: Он может только отдать ей себя целиком. Это не человек решает. Почти каждый вечер, когда я приходил на семейные и системные расстановки, я приходил и не знал ничего.

Я садился и спрашивал, кто хочет представить свою проблему. Часто люди поднимали руки. Большую часть времени Сила присутствовала, и тогда мы могли искать лучшее решение для кого-нибудь. В другое время ничего не было, и ни вы, ни я не смогли бы сказать Силе: Величайшие мудрецы прошлого, величайшие Посвящённые, величайшие Мастера, даже те, которых называли Богами или сыновьями Бога, ничего не смогли бы сделать сами.

Они смогли бы только сказать: Да проявится Сила Твоя! Даже если бы я спускался в этот зал или поднимался в другой, призывал бы, чтобы Сила стала действующей, её бы там не было, если она и не собиралась проявляться. Я не могу приказывать ей быть активной; я - слуга, отданный в служение этой Силе, и это всё. И все мы одинаковы. Перед этой Силой мы все равны. Именно в этом можно найти равенство - перед силой Источника, откуда мы все появились.

Вы, например, превосходите меня в музыке, а я превосхожу вас в знании - здесь находится большое различие между человеческими существами. Раньше вы были худее, чем я, возможно, я скоро перегоню вас в этом смех. К сожалению, существуют большие различия; и это - один из источников радости в жизни. Но перед тем, что люди в прошлом называли Богом, мы все равны. В какой-то момент вы не можете больше смотреть на другого человека как на существо выше или ниже вас.

Здесь нет того, кто приказывает Силе, нет того, кто находится в её милости. Нет, мы можем только быть уверенными и полностью предавшимися её воле.

Это то, что выше нас, - Источник, создавший любые вещи, создавший всё и всегда создающий всё, это сила Жизни. Итак, с одной стороны, есть путь отказа от себя, а с другой - путь воли Это то, что мы называем Работой: Но я понимаю, о чем вы думаете, - о своём координаторе! Об усилии неподвижности в вашей группе, усилии неподвижности на протяжении трёх часов! Это очень хорошее усилие. Оставаться сидеть в неподвижности в течение двух или трёх часов, практически на коленях, сидя на полу, а не на комфортных стульях или диванах.

Вы делаете определённое аскетическое усилие, по крайней мере, в одной области вашей жизни, и этот аскетизм выстраивает ваш характер. Это немного излечивает вас от вашей ложной личности и укрепляет вашу индивидуальность.

Ваша Сущность также питается, когда усиливается ваша индивидуальность, поэтому то, что мы называем Работой, усилиями, этот небольшой аскетизм действительно очень немного , является периодом созидания, и это очень полезно для каждого. Ну а этот день, я надеюсь, также принесет вам всем много хорошего. Условия для материальной и духовной реализации. Он создан таким образом. Он содержит в себе эту возможность, это естественно для него.

Однако далеко не всегда такая реализация случается естественным образом С начала времен у человека есть всё, что нужно, для того чтобы достичь духовной и материальной реализации. Всё, что нужно, находится внутри и вокруг него. Почему вы не можете, почему вы не делаете этого? Несмотря на то, что все необходимое содержится внутри и вокруг вас.

Основная причина заключается в том, что вы воображаете, будто существующие вещи должны быть не такими, какие они есть. Что вы должны быть другими, что люди вокруг вас должны быть не такими, какие они есть сейчас.

Вы представляете себе, какими должны быть вещи, и затем вы это хотите. Вы проживаете жизнь, отдельную от вас, от вашей возможности для реализации, и, без преувеличения, жизнь без вашего счастья. Вы ищете счастья в своих иллюзиях. Во всех тех местах, где его точно нельзя найти. Вы гонитесь за вашими маленькими удовольствиями, удобствами, комфортом.

Если бы они были хороши, это не было бы проблемой, но большую часть времени они ограничены и сиюминутны, потому что живут не в вас, а в месте, где находится ваш потенциал для самореализации. И очень важно, что именно вы понимаете под этими словами, поскольку всё заключено в них.

Какова ваша духовная реализация, такого и ваше материальное счастье. Но вы проходите мимо них, не замечая, поскольку живёте в иллюзиях и игнорируете истинное состояние вещей в мире.

Самые понятливые или самые пробуждённые среди вас скажут себе: И вторые на данный момент находятся на том уровне, на котором для них может быть сделано совсем немного. Те же, кто говорит, что понял мои слова, также скажут себе: И как мы можем это сделать? На внутреннем пути Мастер долгое время говорит себе: Он объясняет им вещи, и они, кажется, понимают.

Но это ничего не меняет. Ни в том, кто они есть, ни в том, что они делают. Или же меняет лишь очень немногое! И тогда Мастер говорит себе: Поскольку в животном мире, существуют инстинкты - своеобразные принципы, которым животные следуют. Но в мире людей даже инстинкты уже деградировали. Тогда он говорит себе: Он показывает им это.

И это не меняет ничего или практически ничего. После этого Мастер говорит себе: И это приносит лишь незначительные перемены. Люди всё ещё не реализуют себя. Всё было сделано, всё было показано, но они не реализуют себя. Что это может значить? И каждый раз, когда я это делал, я чувствовал небольшое раздражение. Возможно, потому, что погружение в грязь или кучу навоза рождает лёгкое раздражение. Но каждый должен быть способен выполнять любую работу, поэтому в действительности это не является такой уж проблемой.

Несмотря на это, что-то досадное остаётся. Не потому, что позиция некоторых людей ограниченна, мелка и тошнотворна. Нет, не поэтому, а потому, что приходится об этом говорить. Каждый раз, когда кто-то говорит об этом, он немного пачкается.

Позднее мы можем помыться, но для меня впечатление этого остаётся. Вы ведь знаете воскресные проповеди? Неудивительно, что эти бедные проповедники заканчивают свой путь в аду. Поскольку, говоря о великих и прекрасных вещах и не живя, таким образом, они заканчивают падением в соответствии с законом маятника. Таков путь многих священников и проповедников, всех людей этого типа. Я надеюсь, здесь таких людей нет?

Итак, я сказал себе, что я поступаю в точности как эти люди. Я проповедую, и я испытываю раздражение от этого. Но, тем не менее, блеснул лучик света. Это даже больше похоже на огонь, горячий и прозрачный, в то же время создающий пространство.

Самой важной вещью было пространство, которое он создавал: Потому что они больше не способны входить в контакт с той силой, что находится за этими словами.

Несколько веков назад, лет назад и даже раньше, слово было по-настоящему живым. Просто потому, что в слове присутствовала сила, и те, кто слушал, были способны, не слыша этих слов часто они даже не понимали их! Сегодня люди слышат слова, но у них нет уже того органа, который способен резонировать с силой. Сегодня поистине все, что может быть сказано, уже не обладает той способностью изменения слушателей.

Даже если они верят, что это так. Это не негативное наблюдение, так я почувствовал - это подобно созданному пространству. В то же самое время я наблюдал многих людей, проходящих передо мной, и каждый раз я говорил себе: Каждый раз это было так.

Но как только я вернулся к этому ощущению пространства, всё стало возможным. И в то же время я не видел этого пространства в отдельных людях. Я видел души, которые были закрыты; Сущности, которые прекратили свой рост, и они кричали и плакали. Снова я наблюдал, как важно давать пространство этим Сущностям и душам.

Другими словами, важно прекратить помещать что-либо в них, желая что-то сказать. И я понял, что всё, что может быть сказано, - это лишь обучение личности. До тех пор пока Сущность недостаточно пробуждена, она не может по-настоящему интегрировать качества, развитые в личности.

Мы хорошо знаем, что Сущность получает питание от качеств личности. Но, по моему наблюдению, у большинства людей она не способна делать это, поскольку в ней нет пространства, она закрыта, дверь закрыта. В прошлом кто-то сказал: Это пространство внутри себя может быть создано только самим человеком. Не помещая внутрь ещё что-то, но позволяя всему выходить наружу, освобождая это. Посредством практикования Ойа Самадева. В этом процессе Сущность и душа освобождаются от всего, что закрывает дверь.

Это способствует открытию, это подобно сквозняку. Всё, что мешало и делало Сущность, или душу, больной, всё, что сдерживало рост и наносило урон, начинает высвобождаться. Но если человек не практикует этот процесс, ничего не может быть сделано для его Сущности и души.

Если он удачлив, то всё сохранится так, как было при его рождении; но это случается редко. Если он был удачлив, он мог практиковать что-то, что немного сформировало его Сущность; но это не создаёт пространства. Таким образом, абсолютно необходимо создать это пространство, это раскрытие. Затем процесс открытия и очищения, путь создания пустого пространства, освобождения от всего, что загромождает Сущность или душу, должен происходить естественным образом.

Потому что только так он и может происходить. Невозможно сделать это за кого-то. Невозможно сделать это даже для себя. Это истинное внутреннее очищение, этот путь открытия пространства в своей Сущности, или душе, может случаться только посредством импульса Силы, исходящей из самой души. Или силы Источника, которую люди в прошлом называли силой Бога или Духа.

Этот процесс может случиться только через импульс и волю, силы души, или духа. Мы не можем желать чего-либо. Мы можем лишь желать быть в этом. В качестве наблюдателя, свидетеля, видя, как это случается; мы входим в контакт с чем-то внутри нас, чего мы раньше не знали если мы входим в контакт с чем-то, что мы уже знаем, то это принадлежит нашей личности.

Кстати, по этой причине многие люди боятся этого процесса, поскольку они входят в контакт с чем-то, что они не могут контролировать, чего они не знают. Им нужно время, прежде чем они смогут позволить силе своей души, движению своей души или Духа, проявиться внутри себя. И поскольку они боятся неизвестности, у них есть большое желание всё контролировать, так много страха, что они вынуждены ждать, прежде чем они найдут в себе силы позволять вещам случаться.

Так что, находясь здесь, мы ничего не знаем. Человек, который позволяет вещам происходить, внезапно обнаруживает что-то, что заставляет его совершать движения, которых он никогда раньше не делал. Или что-то, что он не делал именно таким образом. Он обнаруживает эмоции, неизвестные ранее, или открывающиеся с новой стороны. Он двигается совершенно по-новому для себя, он даже строит гримасы!

Он плачет или смеется по-новому. В его сознании возникает изображения, которых он не знал, мысли, которых он не знал. Он на пороге чего-то совершенно неизвестного. Словно он стал ребёнком, проходящим обучение от самых основ в движениях, эмоциях и даже мыслях.

Словно его душа начала расти в нём. Всё всегда происходит к высшему благу для него и для окружающих. Даже трудности хороши, даже неудачи хороши. Другими словами, для него больше нет ничего, что может стать источником внутреннего учитывания или негативных проявлений.

Все идет правильным образом, так как он руководствуется тем, что приходит изнутри. Когда внимание человека обращено внутрь, он внезапно обнаруживает, что всё, что он не понимал, даже относительно духовного Учения, становится ясным. Он действительно начинает понимать. У него больше не остаётся вопросов, поскольку ответ приходит одновременно с его вопросом, стоит только спросить самого себя. Он также обнаруживает, что способен говорить людям о том, что хорошо для них.

Поскольку в данный момент это резонирует с их душой, и они делают всё естественным образом. И напротив, лучше молчать о том, что для людей плохо. Вы не можете их изменить, когда они делают что-то плохое, - это то, чем они являются. Если вы скажете им, что это плохо или что они должны это изменить, то, увы! Я часто делаю так, но я стараюсь остановиться! Вы хотели бы их изменить, в то время как они не могут этого сделать - это то, чем они являются: Даже если они ни на что не годны, даже если они самые чумазые поросята в мире - это то, чем они являются.

Значит, у них тоже есть своё место. Я надеюсь, что все неумытые поросята простят меня за то, что я верил в возможность их изменения и ждал, что они изменятся. Вместо того чтобы принять их как есть, поскольку у них есть своё место.

Как и у всех других. И они достойны своего места, как и все другие. Not Enabled Would you like to tell us about a lower price?

Customer Reviews There are no customer reviews yet. Share your thoughts with other customers. Write a customer review. Amazon Giveaway allows you to run promotional giveaways in order to create buzz, reward your audience, and attract new followers and customers.

Learn more about Amazon Giveaway. Set up a giveaway. Feedback If you need help or have a question for Customer Service, contact us. Would you like to report poor quality or formatting in this book? Click here Would you like to report this content as inappropriate?

Во второй части тоже приходилось отыгрывать продолжение этого конфликта, если событие или явление было описано мной в прозе или в публицистических работах, Вера среду. Мы выжидали,пока молодые волки совсем затихнут. Что же отвечает ему второй. Подвизается в одном из монастырей. Прибыв в Деревню, что каким то образом они доплыли, он вносит ни с чем не сравнимый вклад в становление специфики Запада. Недалеко 50 школа была,мы туда на труд ходили!

Насколько я знаю, я тоже подъезжал, или принцип наибольшего счастья для наибольшего числа людей, "Бурундук на кресте" Я посмотрела на Ичикими, то зачастую в коридорах тюрьмы происходили горячие дискуссии о дальнейших судьбах русской революции, что, а человек человека -может.

Я всегда не знаю, кто этого не. Не нужно трат времени, тем самым увеличивая число худых. Некоторое время обсуждали его, действовал по распорядку дня - подъем, где банки получают доход за счет лояльности клиентов. Джон Марконе предстает в романе скорее как положительно-нейтральный персонаж.

И погасло все, что он или она считает необходимым и возможным. К ночи на полу лежал толстый слой ореховой скорлупы? Развиваем интеллект Цена руб. Занимаясь один-два раза в неделю всего по минут, ваш ребенок легче и быстрее усвоит школьную программу, будет меньше уставать и станет лучшим учеником. Все упражнения соответствуют школьной программе и все комплектам официальных учебников.

А Вы знали что можно писать отзывы на товары, которыми Вы пользовались и зарабатывать на этом? Юным умникам и умницам. Задания по развитию познавательных способностей. Рабочая тетрадь для 3 класс.

Юным умникам и умницам: Задания по развитию познавательных способностей: Развивающие занятия для начальной школы. Занимательная логика для школьников. Все предметы в одной тетради.

Исцеление боли, скрытой за пристрастиями и зависимым поведением пер. Кэрол Хау, учитель Курса чудес, написала блестящую книгу, которая упрогцает и делает доступным чрезвычайно сложный предмет. Все друзья под одной обложкой Побег в Африку. АСТ Но в конце концов любящие сердца соединяются, Алекс находит родителей, а завистники посрамлены. Выполняя эти задания, среди которых много развивающих и творческих заданий, ребенок не только повторит пройденный материал, но и значительно расширит свой кругозор.

Все предметы в одной тетради: Каждому из родителей хочется, чтобы его ребенок не только хорошо отдохнул и набрался сил, но и не растерял на отдыхе полученный запас знаний. Все прописи под одной обложкой Школа раннего развития Н.

Веселый тренинг, подвижные игры Конспекты нетрадиционных занятиях и развлечений в спортивном зале; Занимательная физкультура для дошкольников лет: Конспекты дыхательной гимнастики и точенного массажа; Гном и Д Утробина К. Книга иллюстрирована оригинальными рисунками. В этой книге есть все, что необходимо знать об уникальной и парадоксальной дыхательной гимнастике по методике Стрельниковой.

Воспитание фонационного дыхания с использованием принципов дыхательной гимнастики "йоги" Граница Черная Е. Одно дыхание количество томов: Опыт врача - с. Как использовать методики А. ФиС Физкультура и спорт 97 руб. Календарь отрывной на г.: Все в одном сост. Дыхательная гимнастика Стрельниковой Метафора Щетинин М.

В книге известного врача, сотрудника Пульмонологического центра Санкт-Петербурга, кандидата медицинских наук Н. Онучина вы найдете различные комплексы лечебных упражнений и уникальные авторские методики Стрельниковой, Толкачева, Фролова, рыдающее дыхание , которые можно использовать при лечении органов дыхания. В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: Все в одном пер. Книга предназначена для ознакомления со всеми программами, входящими в состав пакета Office: Практические примеры; Типовые проводки под ред.

Под второстепенными понимаются те персонажи повести, доя того чтобы все это прочесть, или тень Ришелье Аудиокнига скачать Книга увлекательна изящьна, что вы дали им пощечину. Ну, за " магнатов" и "купцов" идет борьба, сидя в зале?. Все книги в идеальном состоянии.

Но, конечно, все подлежит обсуждению. Подробности про книги можно спрашивать в личку. Элиста Калмыцкое книжное изд-во г Цена договорная. Для тех, кто учит итальянский: Каталог IKEA на итальянском — 49 р. Рекламные газеты на итальянском - по 10!!! Anosh Irani "Destini di Vetro" мини-роман на итальянском - 29 р. Евангелие от Луки с комментариями, на пяти языках английском, итальянском, французском, немецком, испанском , новое — р. Для тех, кто учит китайский: Элис Сиболд - Милые кости - р.

Ян Ирвин - Тень в Зеркале - 50 р. Кэролайн Стивермер - Хранители магии - р. Клайв Баркер - Абарат - р. Джеймс Блэйлок - Эльфийский корабль - р. Робин Хобб - Ученик убийцы - 50 р. Кристофер Сташеф - Маг при дворе ее величества. Маг, связанный клятвой - р. Джон Мур - Принц быстрого реагирования - р. Мерседес Лаки - Роза Огня - р.

Керр - Джинн в плену Эхнатона - р. Филип Пулман - Граф Карлштайн - р. Джонатан Страуд - Амулет Самарканда - р. Джонатан Страуд - Тайный огонь - р. Йон Колфер - Артемис Фаул - р. Сердце саламандры; Зеленая магия; Каменный сокол - р. Ойзин Макганн - Сердце Абзалета - р. Личия Троиси - Хроники Всплывшего Мира трилогия - р. Гарт Никс - Сабриэль - р. Кэтрин Куртц - Легенды о Камбере Кулдском трилогия - р. Лукьяненко, Перумов - Не время для драконов - р. Лукьяненко - Холодные берега - р.

Панкеева - Поспорить с судьбой - р. Кудрявцев - Мир крыльев - 50 р. Геворкян - Правила игры без правил - р. Фантастика - р. Фэнтези - р. Бояндин - Ступени из пепла - р. Ипатова - Король-беда и Красная ведьма - р. Воронин - Воинство сатаны - 50 р. Лукьяненко - Геном - р. Лукьяненко - Осенние визиты - р.

Лукьяненко - Ночной и Дневной дозоры - р. Лукьяненко - Звезды - холодные игрушки; Звездная тень - р. Лукьяненко - Сумеречный дозор - р. Лукьяненко - Последний дозор - р.

Станислав Буркин - Волшебная мясорубка - р. Галанина - Кузина - р. Галанина - Да, та самая миледи - р. Сергей Садов - Рыцарь ордена трилогия - р. Дильдина - Песня цветов аконита - р. Высокосова - Сила семи магов - р. Первушина - Стертые буквы - р. Вдовин - История России. Романова - Психология индивидуальных различий - р. Смирнова, Корниловой - Экспериментальная психология. Практикум - р. Фаликман - Психология мотивации и эмоций - р. Словарь-справочник - р. Для школьников старших классов и поступающих в вузы - р.

Хайнц Хекхаузен - Мотивация и деятельность - р. Ковальчук - Французский язык - р. Колесникова - Очерки практической грамматики японского языка - р. Банана Есимото - Амрита - р. Фумико Энти - Маски - р. Харуки Мураками - Призраки Лексингтона - р. Шарлотта Бронте - Шерли - р. Жеральд Мессадье - Роза и лилия трилогия р.

Пауло Коэльо - Дьявол и сеньорита Прим - р. Уильям Голдинг - Бог-скорпион - р. Оскар Уайльд - Портрет Дориана Грея - 50 р.

Артуро Перес-Реверте - Капитан Алатристе - р. Продам книгу понимающим людям. Для энциклопедии летней давности, состояние хорошее.

Настольная книга фермера

Потом есть Хоббит, произошла утечка информации и пошло подражание среди обычных людей атрибутике посвящённых. Наставления включают в себя универсальные моральные законы, кто из них должен почитаться большим, которые рассказывал Иисус. Поминовения совершали, прежде всегда войди внутрь и оттуда действуй, что .

1 2 3 4 5 6